glückstupfer-Auszeit
Bergstille.
Die Reise passt zu Dir, wenn…
Du gerne aktiv bist
Du gerne wanderst
Du über eine gute Grundkondition verfügst
Du trittsicher und schwindelfrei bist
Du eine Sessel- oder Gondelbahnfahrt genießen kannst (je nach Wanderung)
Du Dich fit fühlst
Du gerne in der Natur bist
Du auch mal gerne in der Stille bist
Du gerne mit anderen Frauen reist
Du gerne Freude mit anderen teilst
Bergstille.
glückstupfer-Auszeit in Oberstdorf
FR 23.10.-25.10.2026
…umgeben von Herbstlicht.
Wandern. Achtsam. Mit Yoga. Für Frauen.
Deine Auszeit - nur für Dich.
Bei der letzten glückstupfer-Auszeit Ende Oktober haben sich die Frauen gewünscht, dass die Reise im nächsten Jahr zum gleichen Termin stattfinden soll. Denn 1. bekommen wir am Sonntag wegen der Zeitumstellung eine Stunde geschenkt und 2. ist das Wetter ein komplettes Überraschungspaket. Im letzten Jahr hatten wir Schnee und das war absolut magisch, eigentlich eine glückstupfer-Expedition. Es kann aber auch sein, dass es nochmals richtig schön warm wird - lassen wir uns also überraschen. Ich war schon öfter in Oberstdorf, das in den Allgäuer Alpen, auf 813 m Höhe eingebettet in ein weites, sonniges Tal liegt. Ich habe das Programm schon im Kopf - genau sagen kann ich es aber erst nach der Vortour. Also schon wieder eine Überraschung für Dich! (-:
Bei meinen glückstupfer-Auszeiten ist es mir das Allerwichtigste, dass Du bei Dir ankommst und neue Energie tanken kannst. Der ein oder andere Tipp von mir, sanfte Yoga-Sequenzen und kleine Entspannungsübungen helfen Dir dabei.
Alles geschieht im glückstupfer-Tempo – entspannt, achtsam (oft in Stille) und voller Leichtigkeit.
Wir wohnen im trendigen und nachhaltigen Passivhaus-Hotel Explorer Oberstdorf. Es liegt am Rande von Oberstdorf im Ortsteil Fischen.
Sorgsam vorbereitet wartet Deine Auszeit auf Dich - Du darfst nur noch genießen.
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Abreise in Flehingen/Schlossgartenhalle um 08:00 Uhr
Abreise in Bretten/Schulzentrum (Im Grüner) um 08:20 UhrUnseren Alltag geben wir wie gewohnt kurz nach Bretten "an einen Baum" ab. Unterwegs machen wir Halt zur glückstupfer-Genuss-Pause, die wir uns mit einem kleinen Yoga-Programm verdienen. Dann heißt es Prost - mit einem Gläschen Secco und Snacks stimmen wir uns auf die Auszeit ein. Kurz darauf begrüßen wir die ersten Berggipfel mit einem Jodler - die Vorfreude steigt!
Nachmittags erkunden wir die imposante Natur mit einem achtsamen Spaziergang. Kleine Yoga- und Meditationsmomente werden Dir dabei helfen, zur Ruhe zu kommen. Komm im Hier und Jetzt und bei Dir an!
Abends spazieren wir gemeinsam zur Einkehr und Abendessen in den gemütlichen Gasthof im Ort.
Später lassen wir den Tag entweder gemeinsam oder individuell ausklingen, ganz nach persönlicher Vorliebe.
- Programmänderungen vorbehalten -
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Auch dieser glückstupfer-Tag beginnt selbstverständlich mit Morgen-Yoga an der frischen Bergluft - danach bist Du bereit für die Wanderung, die Dich heute erwartet. Welche das sein wird? Nach meiner Vortour weiß ich mehr. (-:
Die große Wanderung wird wie immer von einem/einer einheimischen Wanderführer*in begleitet. Ich wünsche Dir, dass Du diesen Bergtag in vollen Zügen genießt und Du “im Moment” bist. Schöpfe ganz viel Energie und Kraft!
Gegen Ende der Wanderung kehren wir in einer urigen Berghütte ein.
Vielleicht endet der Tag mit einer geselligen Runde an der Bar? Oder in der Sauna? Oder Du möchtest alleine sein? So, wie Du magst.
- Programmänderungen vorbehalten -
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Der Tag startet mit einer aktivierenden Yoga-Einheit, gefolgt von einem gemütlichen Frühstück vom Buffet - so kann der Tag starten.
Heute erwandern wir das faszinierende Naturerlebnis Breitachklamm und erleben die gewaltige Kraft des Wassers. Wirklich beeindruckend!
Bei der Abschlussjause genießen wir nochmals das schöne Miteinander bei Secco und Snacks bevor es auf die (meist zuerst ruhige und dann lustige) Heimreise geht. “Servus Bergwelt” - wir kommen wieder!
Rückkunft 19:00 Uhr - 20:00 Uhr.- Programmänderungen vorbehalten -
Deine glückstupfer-Leistungen
o Hin-und Rückfahrt im Reisebus / Entspannung von Beginn an (-:
o kleine Gruppe, max. 25 Frauen
o Reisebegleitung: Rita Eberl
o glückstupfer-Büchle
o 2 x glückstupfer-Genuss-Pause mit Snacks und Secco (mit und ohne Alkohol)
o einheimische/r Wanderführer*in am Samstag
o Berg- und Talfahrt mit der Gondelbahn
o 2 Übernachtungen im nachhaltigen Explorer Hotel Oberstdorf / www.explorer-hotels.com
o Designzimmer (21 qm) mit Dusche/WC, Föhn, Flatscreen-TV, Sitzbank im Panoramafenster
o Gratis WLAN
o 2 x vitales Frühstücksbuffet
o mit Sauna, Dampfbad, Infrarotkabine und Fitnessraum
o Kurtaxe
o Beitrag zur 100 % klimaneutralen Gruppenreise
nicht inklusive:
Abendessen - da das Hotel kein Restaurant hat, essen wir bei der heimischen Gastronomie
So kann sich jede aussuchen, was sie möchte und bezahlt selbst.
Bademäntel gibt es im Hotel keine - bitte selber mitbringen.
Dein Aktiv-Programm:
o Achtsamkeitsschulung mit Tipps, Entspannungsübungen, Dehn- und Yoga-Einheiten
o 2 x Morgen-Yoga in der Natur
o Freitag: ausgedehnter Spaziergang
o Samstag: mittelschwere Wanderung (reine Gehzeit ca. 4 Stunden, bis zu 850 Höhenmeter) mit einheimischer Wanderbegleitung
o Sonntag: leichte Wanderung (reine Gehzeit ca. 2,5 Stunden)
Programmänderungen vorbehalten
Reisepreis p. P. im DZ: € 579,-
EZ-Zuschlag: € 90,-
Falls Du alleine mitreist, kann ich gerne versuchen, eine Zimmerpartnerin für Dich zu finden. Dann kannst Du den Einzelzimmer-Zuschlag sparen.
Deine Auszeit - nur für Dich.
Mindestteilnehmerzahl: 15 Pers.
Maximalteilnehmerzahl: 25 Pers.